Psikolojik ilk yardım, depremden etkilenen kişilerin psikolojik sağlığının kötüye gitmesini önleyecek şekilde gerçekleştirilen, insani bir yanıt ve destek faaliyetidir. İnsanların doğal iyileşme süreçlerine olanak veren bir güvenlik alanı oluşturma çalışmasıdır. Hem çocuklara hem yetişkinlere uygulanabilir.
Unutmayın, herkes psikolojik ilk yardıma ihtiyaç duymayabilir ya da bu yardımı istemeyebilir. Bu durumlarda yardım istemeyen kişileri zorlamayın ancak destek istediklerinde kolayca ulaşılabilir olun.
Depremden etkilenen kişiler doğal olarak bir dizi fiziksel, bilişsel, duygusal ve davranışsal tepki geliştirmektedir. Bu tepkiler, yaşanılan afet ve sonrası etkilerin oluşturduğu “stres tepkileri” olduğundan, son derece NORMALDİR.
Psikolojik ilk yardım insanların:
• Güvenliğini sağlamayı,
• Güvende, anda, sakin ve umutlu hissetmelerine yardımcı olmayı,
• Diğer insanlarla bağlantı içinde kalmalarını sağlamayı,
• Yaşanılan etkilenme düzeyini azaltmayı,
• Fiziksel, duygusal ve sosyal desteğe erişmelerini sağlamayı,
• Esnekliği ve dayanıklılığı arttırmayı amaçlar.
Ayrıca bu müdahale; insanların temel ihtiyaçlarının karşılanmasını, bireyler konuşmak isterlerse bireylerin dinlenmesi, bölgede uygulanan psikososyal destek hizmetlerine ulaşımlarının kolaylaştırılması ve ihtiyaçları olan bilgilerin sağlanması gibi pratik bakım ve destek sunumunu hedefler. Bu nedenle psikolojik ilk yardım hizmeti psikolojik danışmanlık hizmeti olmayıp profesyonel olmayan kişilerin de uygulayabileceği bir müdahaledir.
Psikolojik ilk yardım, üç ilkeye dayanır; izle, dinle ve bağlantı kur. İlk olarak, izle ilkesi kriz ortamının gözlenmesini ve güvenliğin kontrol edilmesini içerir. Acil temel ihtiyacı olan kişilerin belirlenmesi ve ciddi stres tepkileri gösteren kişilerin tespit edilmesi de bu aşamada önemlidir. Ayrıca özel yardım gereksinimi olan kişilerin tespit edilmesi de gereklidir.
İkinci ilke olan dinle, desteğe ihtiyacı olan bireylerle, kültürel özelliklerine uygun bir şekilde temas kurmayı, ihtiyaçlarını, kaygılarını anlamayı ve sakinleşmelerine yardımcı olmayı içerir. Bu aşamada, empati kurmak, anlamak ve dinlemek çok önemlidir.
Üçüncü ilke olan bağlantı kur, yardım ihtiyacı olan bireylerin temel ihtiyaçlarının tespit edilmesini ve bunları temin edebilecekleri noktalarla temas kurmalarının sağlanmasını içerir. Bu aşamada, bölgede uygulanan psikososyal destek sistemi hakkında bilgi vermek ve bireylerin sevdikleriyle bağlantı kurmalarını sağlamak da önemlidir.
Sonuç olarak, psikolojik ilk yardım, kriz anında insanlara sağlanan ilk destek ve yardım hizmetidir ve doğru uygulandığında bireylerin duygusal ve zihinsel sağlıklarını korumalarına yardımcı olabilir. Bu nedenle, toplumda psikolojik ilk yardım bilincinin yaygınlaştırılması ve uygulanmasının önemi büyüktür.
Comments